🧠 Reprográmate para dejar de sentirte pequeña o invisible

👣 Pasa de evitar situaciones que te incomodan a enfrentarlas con más calma y aplomo

🎭 Aplica una técnica del mundo del cine para "aparentar" confianza que termina generándola de verdad (sin postureo)

💡Activa HOY MISMO tu seguridad en situaciones reales